La physiothérapie à votre service
Une approche personalisé pour une rehabilitation efficace et un bien-être durable
PHYSIOTHERAPIE GENERALE
Retrouver son bien-être, améliorer ses capacités neuro-musculaires ou optimiser sa perfomance.
Que ce soit des entorses, lombalgies, cervicalgies, problèmes d'épaule, tendinopathies ou des traitements conservateurs d'une disfonction musculo-squeletique, en première instance on va chercher à soulager la douleur et améliorer votre mobilité. Ensuite, on visera recuperer la motricité et le control moteur attendu et on finira par renforcer la musculature et les tissus conjonctifs avec un travail en charge progressif, et adapté aux activités realisés dans votre vie quotidienne.
POST OPERATOIRE
La recupération après une chirurgie peut être rapide, tedieuse ou facile, mais rarèment linéale. Suivre le protocole et savoir s'adapter aux circonstances tout en menant le corps a recupérer ses capacités est un savoir faire acquis avec l'expérience.
ATTEINTES NEUROLOGIQUE CHRONIQUES
La thérapie va consister en maintenir la motricité, diminuer la douleur et améliorer votre capacité fonctionnelle pour réussir a être le plus indépendant possible et que vous pouissent réaliser les activites qui vous donnent du plaisir.
Que notre système neurologique aille une maladie neurodenerative ne soit pas synonime de tout arrêter. L'esprit est libre et la force de caracter va être votre moteur. La physiothérapie est là pour aider votre corps a gèrer la douleur, maintenir ses capacités et adapter vos activités. La suite, est a vous!
Les séances proposés sont adaptées à vos besoins individuels, vos objectifs personnels et votre êtat de santé
Quels outils sont à votre disposition?
Dry Needling
Le Dry Needling est une technique de pointe qui utilise les mêmes aiguilles que celles de l'aqupunture avec une technique qui vise a traiter des contractures spécifiques . Avec l'aiguille on vise les points de tension musculaire (trigger points) responsables de douleurs à distance, facilitant ainsi un relâchement rapide des tensions et une amélioration du trophisme tissulaire.
L'effet de soulagement est efficace et cela peut durer des jours, des semaines, des mois ou être perenne. Cela depend de plusiers facteurs.
l'Exercice thérapeutique
La physiothérapie compte avec des chercheurs qui étudient les effets de différentes thérapies sur de pathologíes concrètes. Les evidences on beaucoup plus de résultats positifs avec un prises en charge active. Ce sont des exercices spécifiques adaptés qui ciblent les muscles a renforcer et ceux à relàcher et étierer. Aussi la mobilisation articulaire ou structures neuroméningées. L'application des raisonements cliniques et une pratique basé sur l'evidence scientifique ( Evidence Based Practice) vous assure une prise en charge qui vise améliorer la fonction musculo-squéletique et diminuer votre douleur de une façon durable. Pour gaingner en contrôle moteur on travaille une fonction spécifique par répétition, tandis que le renforcement en charge progressive viendra après et cela est indispensable pour les structures myo-tendineuses.
Nous établissons un plan personnalisé qui prend en compte vos besoins spécifiques et vos objectifs à long terme. Vous appliquez à la maison avec fréquence les conseils d'higiène posturale et/ou les exercices appris. Cette démarche proactive vous permettra de retrouver votre autonomie et de mener une vie épanouissante. C'est tout un travail d'équipe!
La thérapie manuelle
Les mobilisations spécifiques que l'on peut faire a travers des techniques manuelles permettent de redonner aux différentes structures (articulations, fascia, muscle, aponévrose...) la mobilité perdue. La douleur aussi peut être un inhibiteur de force et de mobilité. En faisant une évaluation qualitative et quantitative sur la douleur, la mobilité, la force, le control moteur et la propioception on peut faire un diagnostique et choisir parmi les différentes techniques ou modalités de traitement: inhibition musculaire, trigger points, mobilisation articulaire ( Sohier, Maitland, Mulligan), mobilisation conjonctivo-musculaire, facilitation musculaire, neurodynamie....
Parlons un peu de moi
Physiothérapeute depuis 2017, diplômé en Espagne par l'Université de Leon, j'ai eu la chance de faire une année d'études à l'Université de Montréal.
Après deux années de travail en cabinet et en centre de réadaptation en Espagne j'ai eu l'opportunité de travailler à La Lignière, Gland (VD), pendant cinq ans. La vie m'a mené à Neuchâtel où j'exerce en tant qu'indépendante depuis 2024.
Mes traitements sont basées sur mes études universitaires, mon expérience et les formations continues. J'applique un traitement personnalisé avec des pratiques basées sur l'évidence scientifique. De plus, je considère important de tenir en compte les sphères bio psycho-sociales de chaque personne car chaque individu vit une réalité différente qui influence son état de santé.
La nature a ses pouvoirs de guérison, nous les thérapeutes l'aidons
Qui aurait trouvé le secret de se réjouir du bien sans se fâcher du mal contraire aurait trouvé le point.
C'est le mouvement perpétuel.
Blaise Pascal
mathématicien, phylosophe, physicien, scientifique, théologien
